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Allenamento in palestra che funziona

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Disturbi ed Infortuni

Tutto quello che dovete sapere per evitare i più comuni disturbi e infortuni legati al mondo della palestra. Cause e rimedi per potersi allenare al meglio senza incorrere in fastidiosi stop.

Elettrostimolazione Tens: trattamenti e benefici

elettrostimolazione tens

Quando ci alleniamo in palestra può capitare che un eccessivo sforzo possa portare ad un infortunio. Se ciò accade la conseguenza che più ci “rattrista” è il dover rinunciare all’allenamento. Siamo costretti al forzato riposo. E oltre alla forzata pausa, bisogna anche convivere con il dolore. Fin quanto il dolore è sopportabile, la convivenza non … Leggi tutto

Categorie Disturbi ed Infortuni Lascia un commento
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