Orologi da fitness: cosa valutare prima dell’acquisto?

Lentamente stanno sostituendo i più blasonati cronografi e i modelli con cinturini in pelle o materiali avveniristici. Stiamo parlando degli orologi da fitness, compagni di viaggio ormai irrinunciabili per qualsiasi atleta o appassionato di jogging, aerobica e allenamento en plein air. Questi accessori si comportano come assistenti e tutor al tempo stesso: ci ricordano quali … Leggi tutto

Crescita muscolare: I benefici del sesso

I benefici del sesso sul nostro organismo sono molti, è risaputo. Quello che cercheremo di scoprire in questo articolo è come il sesso agisca sulla crescita muscolare e vedremo i benefici del sesso correlati al fitness. Non è strano che le parole sesso e benessere vengano collegate, in modo naturale. Beh il sesso è senza … Leggi tutto