Curl alla macchina per bicipiti super
Il curl alla macchina per i bicipiti dobbiamo ammetterlo è uno degli esercizi che preferiamo per lavorare sul picco dei bicipiti, per renderlo ben evidente e che spicchi in alto sulle braccia. Oggi vediamo le caratteristiche fondamentali di questo esercizi e perché é un buon esercizio per terminare l’allenamento per le braccia. Indice dei Contenuti … Leggi tutto