Se siete appassionati di palestra, allora vi siete già imbattuti nell’indice glicemico. Questo numero, associato agli alimenti, sarebbe una misura di quanto questi riescano a darci la sensazione di sazietà.…

Ammetto che il titolo è un po’ provocatorio! E serve anche per attirare la vostra attenzione! In questo articolo ci proponiamo di rispondere ad alcune delle domande principale sia per…

In questo articolo vogliamo presentarvi i principali esercizi per avambracci e polsi. I pochi e soli che dovete andare ad eseguire per non lasciare indietro il muscolo dimenticato del braccio, ovvero…

Probolan 50 è un integratore naturale di tipo anabolizzante, quindi il suo obiettivo è quello di aumentare la massa e la forza muscolare trasformando i grassi in muscoli. Si tratta di…

Non sempre è facile trovare un alimento che sia buono e allo stesso tempo che faccia bene al nostro organismo, per tale motivo quando lo si trova difficilmente si riesce…

Oggi come è già successo diverse volte nel passato, siamo nel bel mezzo di una dinastia quasi incontrastate del regnante Mr. Olympia, Phil Heath. A meno di 50 giorni dalla…

Lo abbiamo trovato già tra i vincitori del Mr. Olympia e nell’articolo dedicato alla sua dinastia nel mondo del culturismo a cavallo degli anni 2000. Indiscutibile il suo palmares, che…

Il gonasi è il nome commerciale di un farmaco a base di gonadotropina corionica, utilizzato fondamentalmente nelle donne per stimolarne l’ovulazione. Gli utilizzi più comuni sono per la cura di…